La qualité de vie au travail dépend-elle des émotions ? Nous passons la plupart de notre vie quotidienne au travail. Par conséquent, nos émotions peuvent impacter la vie au travail. Grâce à la formation Réussite + assurée par un coach et formateur certifié wingwave, apprenez à gérer vos émotions au travail. Voici le programme détaillé de la formation :
Les besoins individuels et les difficultés émotionnelles
- Introduction et présentation
- Comment le cerveau prend-il ses décisions ?
- Identifier les empreintes de stress
- Traitement des empreintes de stress par le sommeil
Le côté positif des choses
- Identifier les émotions agréables
- Apprendre à généraliser les émotions agréables
- Choisir comment favoriser son attention
- La stimulation cérébrale bilatérale alternée
Lâcher prise pour une meilleure qualité de vie
- Regarder le stress s’évaporer
- Ressentir l’énergie revenir
- La magie des mots
Les empreintes de stress et leurs influences sur
- Les émotions
- Les relations
- Les performances
Fort de notre expérience dans l’enseignement, nous disposons de plusieurs formateurs, qualifiés et expérimentés qui vous proposent une formation adaptée et sur mesure.
Notre organisme a obtenu la certification Qualiopi qui atteste la qualité du processus de formation mis en œuvre. Il est possible de financer vos formations avec les fonds publics (OPCO, Pôle Emploi, Caisse des Dépôts…).
Si vous souhaitez en savoir plus sur le financement de la formation, cliquez ici.
